Définition du mot système nerveux sympathique et parasympathique

Le système nerveux autonome regroupe deux systèmes complémentaires :
- le système sympathique, qui joue le rôle d’accélérateur en mobilisant l’organisme face au stress ou à l’effort
- le système parasympathique, qui agit comme un frein en favorisant le repos, la digestion et la récupération.
« Le système nerveux sympathique et parasympathique assure l’équilibre entre l’action et le repos de l’organisme. »
« Le nerf vague est le plus grand nerf du système parasympathique. Il joue un rôle essentiel pour faire passer le corps d’un état de tension à un état de détente, mais aussi lors de la digestion. »